December acceptatie

Na veel mooie stappen ging ze op pad met 'huiswerk'. In de vakantie zou ze olifant oefeningen gaan doen. Olifantoefeningen zijn oefeningen die ongemak oproepen, leuke oefeningen die je thuis of buiten kunt doen waarbij je het geleerde in de praktijk gaat brengen. 1 Oefening was: doe een dansje midden op straat. Spannend! Want....... En daar kwamen al haar 'uilen'(gedachten): - Wat als ik een bekende tegenkom? - Wat als iemand het ziet? - Wat als iemand het dan doorverteld? - Wat als iemand me UITLACHT? Uitlachen is een thema bij deze jonge meid, het heeft haar verdrietig gemaakt, onzeker en het heeft ervoor gezorgd dat ze een lange tijd niet of nauwelijks sprak in het openbaar. Deze opdracht raakte dus een trigger bij haar en alle uilen kwamen los: Wat als........ Wat als, Wat als..... Gelukkig kon het geleerde haar helpen en dus ademde ze een paar keer diep in, ging stevig staan, suste haar uil en... Ze deed het, ze danste op straat, echt een heel dansje en ze genoot ervan! Ze voelde zich trots en opgelucht, dat ook. Vandaag aan tafel verteld ze over de oefening en ik zie haar glimmen als ze dit verteld. Deze positieve ervaring maakt haar 'wat als' een stukje kleiner. Ze kan de volgende keer haar 'uilen' sussen: Het komt wel goed met mij, de vorige keer.... Wat als ze me uitlachen? Een situatie, een moment, het kan een groot gedoe worden voor een kind, het tekent ze en blokkeert ze soms. Langzamerhand kan dit meisje de wat als-en die haar belemmeren, sussen. Ze breekt erdoor heen, dat voelt goed, dat geeft vrijheid. Vrijheid om te doen wat je hart echt wil. Vrijheid om te zijn wie jij bent. Wat als..... ik val? Maar.... Wat als je vliegt?